Przejdź do treści

Zobacz wiadomości z poprzednich miesięcy:
styczeń, luty, marzec, kwiecień, maj, czerwiec, lipiec, sierpień, wrzesień, paźdz, listopad, grudzień.

"Rusz kuper" - przetestuj swoją kondycję




Zarówno dorośli, jak i dzieci będą mogli sprawdzić swoją formę podczas niedzielnego Testu Coopera na Stadionie Lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu.

17 października 2015 10:30

Test Coopera dla Wszystkich w OpoluTo kolejna edycja ogólnopolskiej akcji, mającej na celu zbadanie kultury fizycznej Polaków, a test polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu na bieżni w czasie 12 minut.

- Walczymy ze sobą tak, aby sprawdzić czy to co robimy na co dzień w życiu jest wystarczające dla organizmu, żebyśmy podtrzymali nasze zdrowie w dobrym stanie - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechniki Opolskiej, który jest organizatorem akcji w Opolu.
 
Po ukończonym biegu każdy rezultat jest następnie porównywany z wynikami w tabelach, z podziałem na płeć i wiek.

Uczestnicy otrzymają numer startowy, certyfikat z wynikiem i butelkę wody, a na pierwsze 100 osób czekają także koszulki. Impreza rozpocznie się rozgrzewką prowadzoną przez trenerkę Katarzynę Jędrzejewską.

Test Coopera potrwa w Opolu w niedzielę (18.10) od 10:00 do 16:00.

Posłuchaj:



Daria Placek

Tagi: Test Coopera, bieganie, AZS Politechniki Opolskiej, Stadion im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu



Drukuj , Pobierz jako plik PDF

               

Informacje o artykule

Wprowadził/a:

Data publikacji: 16 października 2015 11:54

Ostatnio zmieniał:

Data ostatniej zmiany: 16 października 2015 14:19

Przeczytaj treść ponownie

Na antenie

Progresywna Zmiana Rocka

Progresywna Zmiana Rocka

00:00 - 01:00



Radio Opole do świtu

Radio Opole do świtu

01:00 - 06:00



Effatha

Effatha

06:00 - 07:00



Mamy weekend.

Mamy weekend.

07:00 - 10:00



Niedzielna Loża Radiowa

Niedzielna Loża Radiowa

10:00 - 11:00



Opolski Śląsk

Opolski Śląsk

11:00 - 12:00



Opolski Koncert Życzeń

Opolski Koncert Życzeń

12:00 - 15:00



Gwiazda na życzenie

Gwiazda na życzenie

15:00 - 16:00



Romscy Bracia

Romscy Bracia

16:00 - 17:00



Forum wiary

Forum wiary

18:00 - 19:00



Cały Nasz Sport

Cały Nasz Sport

19:00 - 21:00



Wieczór z klasyką

Wieczór z klasyką

21:00 - 22:00



Muzyka źródeł

Muzyka źródeł

24:00 - 01:00



Pogoda Opole z serwisu